Съвременните жени са подложени на огромно напрежение в днешно време — те се стремят към безупречен външен вид, блестяща кариера, хармонична връзка и онзи „идеален“ начин на живот, който непрекъснато се тиражира в социалните мрежи.
Известната руска поетеса Лариса Рубалская вярва, че именно в тези високи очаквания се крие една от основните причини за постоянното женско недоволство. Според нея решението на този проблем се състои в употребата на само една-единствена дума.
Вълшебната дума, за която говори Лариса Рубалская, е „но“. Тя твърди, че тази кратка дума помага на човек да погледне на собствения си живот от съвсем различен ъгъл. Вместо да се концентрираме единствено върху това, което ни липсва, ние започваме да забелязваме и другата страна на нещата.
Психолозите отдавна предупреждават, че хората все по-често попадат в капана на сравненията. Когато видим някой, който изглежда по-красив, по-успешен, по-богат или по-щастлив, у нас веднага се появява усещането, че нашият собствен живот не е достатъчно добър. Лариса Рубалская обаче предлага един изключително лесен подход за справяне с това чувство.
Поетесата илюстрира идеята си с житейски примери: една жена може да не е красавица, но е интелигентна; друга е красива, но е самотна; някой има успешна кариера, но му липсва свободно време; трети се радва на спокойствие, но има по-малко финансови средства. Смисълът тук не е да омаловажаваме чуждия успех, а да осъзнаем, че никой не притежава всичко на този свят.
Според експертите промяната в перспективата често е ключът към по-спокоен и щастлив живот. Когато спрем да се сравняваме с останалите, започваме да ценим собствените си качества, да откриваме хубавото в ежедневието си и да изпитваме значително по-малко завист и тревожност.
В тази връзка често се цитира и мисълта на американския писател Робърт Брайънт: „Ако съдим рибата по способността ѝ да се катери по дърво, тя цял живот ще мисли, че е неспособна.“ Именно затова безкрайните сравнения с чуждите постижения са напълно безсмислени. Всеки човек извървява свой собствен път и притежава различна формула за щастие, а понякога една малка дума като „но“ е напълно достатъчна, за да погледнем на живота си с нови очи.
Източник: zajenata.bg
Съвременните жени са подложени на огромно напрежение в днешно време — те се стремят към безупречен външен вид, блестяща кариера, хармонична връзка и онзи „идеален“ начин на живот, който непрекъснато се тиражира в социалните мрежи.
Известната руска поетеса Лариса Рубалская вярва, че именно в тези високи очаквания се крие една от основните причини за постоянното женско недоволство. Според нея решението на този проблем се състои в употребата на само една-единствена дума.
Вълшебната дума, за която говори Лариса Рубалская, е „но“. Тя твърди, че тази кратка дума помага на човек да погледне на собствения си живот от съвсем различен ъгъл. Вместо да се концентрираме единствено върху това, което ни липсва, ние започваме да забелязваме и другата страна на нещата.
Психолозите отдавна предупреждават, че хората все по-често попадат в капана на сравненията. Когато видим някой, който изглежда по-красив, по-успешен, по-богат или по-щастлив, у нас веднага се появява усещането, че нашият собствен живот не е достатъчно добър. Лариса Рубалская обаче предлага един изключително лесен подход за справяне с това чувство.
Поетесата илюстрира идеята си с житейски примери: една жена може да не е красавица, но е интелигентна; друга е красива, но е самотна; някой има успешна кариера, но му липсва свободно време; трети се радва на спокойствие, но има по-малко финансови средства. Смисълът тук не е да омаловажаваме чуждия успех, а да осъзнаем, че никой не притежава всичко на този свят.
Според експертите промяната в перспективата често е ключът към по-спокоен и щастлив живот. Когато спрем да се сравняваме с останалите, започваме да ценим собствените си качества, да откриваме хубавото в ежедневието си и да изпитваме значително по-малко завист и тревожност.
В тази връзка често се цитира и мисълта на американския писател Робърт Брайънт: „Ако съдим рибата по способността ѝ да се катери по дърво, тя цял живот ще мисли, че е неспособна.“ Именно затова безкрайните сравнения с чуждите постижения са напълно безсмислени. Всеки човек извървява свой собствен път и притежава различна формула за щастие, а понякога една малка дума като „но“ е напълно достатъчна, за да погледнем на живота си с нови очи.
Източник: zajenata.bg
