Няма никакво значение дали се намирате сами в спалнята или споделяте интимни моменти с партньор – удоволствието е гарантирано!
Нека започнем с най-важното уточнение: не твърдим, че задължително трябва да изпитате всеки един вид оргазъм, достъпен за жените. Думата „трябва“ тук е използвана в по-свободен контекст – точно както приятели биха ви посъветвали: „Трябва да гледаш този филм!“ или „Трябва да опиташ този десерт!“
Нашата цел е просто да ви напомним, че съществуват множество форми на сексуално удоволствие и си струва да отделите време, за да ги изпробвате. Може би някой от тях ще се превърне в един от вашите лични фаворити.
След като уточнихме това, нека преминем към същината.
Оргазъм – какво всъщност представлява?
Технически, мозъкът е органът, който отговаря за всеки оргазъм. Той изпраща сигнали към кръвоносната система, за да насочи приток към гениталиите, и към мускулите, за да започнат ритмични съкращения, докато хипофизата освобождава окситоцин и допамин.
Обикновено пътят към женския оргазъм преминава през клитора, но това не е единственият начин. Например, 5% от анкетираните дами споделят, че достигат до връх чрез стимулация на зърната, а всяка трета жена твърди, че поне веднъж е изпитала освобождаване по време на сън.
Накратко, оргазмите се проявяват в много форми и винаги има какво ново да научите за собственото си удоволствие. Ето видовете оргазми, които всяка жена, търсеща нови преживявания, трябва да познава.
1. Клиторен оргазъм
Клиторът е малък орган, богат на нервни окончания – според науката той съдържа над 10 хиляди нервни влакна, докато главата на пениса има около четири хиляди. „Ако никога не сте изпитвали оргазъм, започнете с клитора“, съветва секс терапевтът Ванеса Марин.
Как да го постигнете: първо трябва да установите кой тип стимулация е по-ефективен за вас – директното докосване или индиректното върху качулката или срамните устни. Започнете от близка зона и постепенно се приближавайте, наблюдавайки реакциите на тялото си. Експериментирайте с различни докосвания, докато откриете най-подходящото.
2. Оргазъм в G-точката
Въпреки че съществуването на G-точката все още е обект на научни дебати, много жени потвърждават наличието на специално чувствително място във влагалището, което води до интензивен оргазъм.
Как да го постигнете: секс треньорът Ейми Ливайн препоръчва да направите собствено проучване, като вкарате средния си пръст във влагалището и опипате предната стена. Ще откриете зона с „набраздена“ текстура – стимулирайте я с движение „ела тук“ или използвайте вибратор.
3. Смесен оргазъм
„Смесените оргазми се постигат чрез едновременна стимулация на клитора и друга зона – най-често G-точката“, обяснява Ванеса. Можете да комбинирате и със зърната или анална стимулация.
Как да го постигнете: решете какво ви доставя удоволствие и добавете още един стимул – например целувка по врата или ухапване на ушната мида. Фокусирането върху две зони едновременно значително увеличава шансовете за такъв оргазъм.
4. Анален оргазъм
Този вид е напълно възможен. Тъй като краят на клитора понякога достига близо до ануса, аналната стимулация може да бъде изключително впечатляваща.
Как да го постигнете: добавете анална игра към обичайните си техники. Сексологът Алиша Синклер съветва да използвате пръст, задължително с лубрикант и без да прибързвате.
5. Оргазъм в C-точката
Това е цервикалният оргазъм, който се постига чрез докосване на шийката на матката, която при някои жени е изключително чувствителна.
Как да го постигнете: ключът е в дълбокото проникване и високата възбуда. Използвайте позиции, които позволяват достъп до шийката, като например легнали по гръб с колене към гърдите.
6. Оргазъм на зърната
Стимулацията на зърната изпраща сигнали към същите зони в мозъка, които отговарят за гениталиите. Сексологът Джесика О’Райли съветва да започнете от зоната около ареолата и бавно да се придвижите към центъра.
7. Миотоничен оргазъм
Това е оргазъм, който се постига чрез стягане на бедрата. Триенето на краката един в друг стимулира нервните окончания, достигащи до вулвата.
8. Фантастичен оргазъм
Наричан още ментален, този оргазъм се постига само чрез силата на мисълта и въображението, без физическо докосване.
9. Оргазъм по време на сън
Всяка втора жена е изпитвала това явление. То се случва по време на еротичен сън, когато мозъкът генерира силни усещания, водещи до освобождаване.
Не забравяйте: оргазмът не е крайна цел, а част от удоволствието. Фокусирайте се върху процеса и се наслаждавайте на всяко усещане, без напрежение за резултата.
Няма никакво значение дали се намирате сами в спалнята или споделяте интимни моменти с партньор – удоволствието е гарантирано!
Нека започнем с най-важното уточнение: не твърдим, че задължително трябва да изпитате всеки един вид оргазъм, достъпен за жените. Думата „трябва“ тук е използвана в по-свободен контекст – точно както приятели биха ви посъветвали: „Трябва да гледаш този филм!“ или „Трябва да опиташ този десерт!“
Нашата цел е просто да ви напомним, че съществуват множество форми на сексуално удоволствие и си струва да отделите време, за да ги изпробвате. Може би някой от тях ще се превърне в един от вашите лични фаворити.
След като уточнихме това, нека преминем към същината.
Оргазъм – какво всъщност представлява?
Технически, мозъкът е органът, който отговаря за всеки оргазъм. Той изпраща сигнали към кръвоносната система, за да насочи приток към гениталиите, и към мускулите, за да започнат ритмични съкращения, докато хипофизата освобождава окситоцин и допамин.
Обикновено пътят към женския оргазъм преминава през клитора, но това не е единственият начин. Например, 5% от анкетираните дами споделят, че достигат до връх чрез стимулация на зърната, а всяка трета жена твърди, че поне веднъж е изпитала освобождаване по време на сън.
Накратко, оргазмите се проявяват в много форми и винаги има какво ново да научите за собственото си удоволствие. Ето видовете оргазми, които всяка жена, търсеща нови преживявания, трябва да познава.
1. Клиторен оргазъм
Клиторът е малък орган, богат на нервни окончания – според науката той съдържа над 10 хиляди нервни влакна, докато главата на пениса има около четири хиляди. „Ако никога не сте изпитвали оргазъм, започнете с клитора“, съветва секс терапевтът Ванеса Марин.
Как да го постигнете: първо трябва да установите кой тип стимулация е по-ефективен за вас – директното докосване или индиректното върху качулката или срамните устни. Започнете от близка зона и постепенно се приближавайте, наблюдавайки реакциите на тялото си. Експериментирайте с различни докосвания, докато откриете най-подходящото.
2. Оргазъм в G-точката
Въпреки че съществуването на G-точката все още е обект на научни дебати, много жени потвърждават наличието на специално чувствително място във влагалището, което води до интензивен оргазъм.
Как да го постигнете: секс треньорът Ейми Ливайн препоръчва да направите собствено проучване, като вкарате средния си пръст във влагалището и опипате предната стена. Ще откриете зона с „набраздена“ текстура – стимулирайте я с движение „ела тук“ или използвайте вибратор.
3. Смесен оргазъм
„Смесените оргазми се постигат чрез едновременна стимулация на клитора и друга зона – най-често G-точката“, обяснява Ванеса. Можете да комбинирате и със зърната или анална стимулация.
Как да го постигнете: решете какво ви доставя удоволствие и добавете още един стимул – например целувка по врата или ухапване на ушната мида. Фокусирането върху две зони едновременно значително увеличава шансовете за такъв оргазъм.
4. Анален оргазъм
Този вид е напълно възможен. Тъй като краят на клитора понякога достига близо до ануса, аналната стимулация може да бъде изключително впечатляваща.
Как да го постигнете: добавете анална игра към обичайните си техники. Сексологът Алиша Синклер съветва да използвате пръст, задължително с лубрикант и без да прибързвате.
5. Оргазъм в C-точката
Това е цервикалният оргазъм, който се постига чрез докосване на шийката на матката, която при някои жени е изключително чувствителна.
Как да го постигнете: ключът е в дълбокото проникване и високата възбуда. Използвайте позиции, които позволяват достъп до шийката, като например легнали по гръб с колене към гърдите.
6. Оргазъм на зърната
Стимулацията на зърната изпраща сигнали към същите зони в мозъка, които отговарят за гениталиите. Сексологът Джесика О’Райли съветва да започнете от зоната около ареолата и бавно да се придвижите към центъра.
7. Миотоничен оргазъм
Това е оргазъм, който се постига чрез стягане на бедрата. Триенето на краката един в друг стимулира нервните окончания, достигащи до вулвата.
8. Фантастичен оргазъм
Наричан още ментален, този оргазъм се постига само чрез силата на мисълта и въображението, без физическо докосване.
9. Оргазъм по време на сън
Всяка втора жена е изпитвала това явление. То се случва по време на еротичен сън, когато мозъкът генерира силни усещания, водещи до освобождаване.
Не забравяйте: оргазмът не е крайна цел, а част от удоволствието. Фокусирайте се върху процеса и се наслаждавайте на всяко усещане, без напрежение за резултата.
